届いた怪しいメール・SMSをAIに「これ本物？」と相談する｜あわてて押す前のひと呼吸

スマホに、こんなメッセージが届いたこと、ありませんか。
「お荷物のお届けにあがりましたが、ご不在でした」
「カードのご利用を一時停止しました」

本物かもしれないし、ニセモノかもしれない。
判断に迷って、つい指が止まってしまいますよね。

こういうとき、AI（人工知能。文章を読んで答えてくれる、相棒のようなものです）に相談できるんですよ。

AIに相談できること

ChatGPTやGemini、Claudeといった無料のアプリに、届いた文面を見せて「これ、本物だと思いますか？」と聞くだけ。
すると、あやしいポイントを一緒に探してくれます。

たとえば「急かす言葉が多い」「知らないリンクが貼ってある」「日本語が少し不自然」など。
つまり、ひとりで抱え込まずに、もう一人の目で見てもらえる、ってことなんです。

やり方は、とても簡単です

まず、届いたメッセージの文章を、長押しでコピーします。
次に、AIアプリを開いて、その文章を貼りつけます。
最後に「これは詐欺のメールでしょうか。気をつける点を教えてください」と打ち込むだけ。

写真を送れるアプリなら、あやしい画面を撮って見せる方法でもいいんですよ。

大事な情報は入れない

ここで、大事な注意がひとつあります。
名前・住所・カード番号・パスワードは、AIに打ち込まないでください。
あやしいかどうか確かめたいだけなら、それらは必要ないんです。

あわてて押す前の、ひと呼吸

先日、知人が「電気料金が未納です」というSMS（ショートメール）を受け取りました。
AIに聞いてみたら、「正規の電力会社は、こういう書き方をしないことが多いです」と教えてくれたそうです。

それで一度立ち止まって、電力会社へ直接電話。
やっぱりニセモノでした。
あの「ひと呼吸」がなければ、リンクを押していたかもしれない、と話していました。

最後は人に確認しましょう

ただし、AIの答えも、いつも正しいとは限りません。
ですので、最後はこの3つを思い出してください。

• あやしいリンクは押さない

• 公式アプリや、カードの裏に書かれた電話番号で確かめる

• 迷ったら家族や、消費者ホットライン（局番なしの188）に相談する

AIは、あわてて押す前の「ひと呼吸」をくれる相棒です。
全部を使いこなせなくて、大丈夫。
「困ったら、写真で聞ける」と知っておくだけでも、心が少しラクになりますよ。