【AIツール比較】55歳から始めるなら、どれがおすすめ？

こんにちは、「AIラボ55」のシライシです。

「AI（人工知能）」という言葉、テレビや新聞で毎日のように見かけますよね。「便利そうだけど、何から始めればいいのかわからない」「種類が多くて選べない」と戸惑っていませんか？
実は、AIは決して怖いものではありません。例えるなら、「物知りで、何でも相談に乗ってくれる、頼もしい友人」のような存在です。
今回は、代表的な3つのAIツールについて、それぞれの特徴をわかりやすくご紹介します。どれも無料で始められますので、ご自身に合いそうなものを探してみてくださいね。

1. 代表的な3つのAIツール、何が違うの？

AIツールと一口に言っても、それぞれに「得意なこと」や「個性」があります。ここでは、特に有名な3つを、身近なキャラクターに例えてご紹介しましょう。

① ChatGPT（チャットジーピーティー）：お話し上手な「万能執事」

今、世界で一番使われているのがこのChatGPTです。

• 特徴: 文章を書いたり、相談に乗ったりするのがとても得意です。人間と会話しているような自然なやり取りができます。

• こんな人におすすめ:

  • 話し相手が欲しい方

  • 趣味の俳句や手紙の推敲（すいこう）を手伝ってほしい方

  • スマートフォンで手軽に使いたい方

② Gemini（ジェミニ）：Google生まれの「情報通な研究員」

検索エンジンでおなじみのGoogleが作ったAIです。

• 特徴: Google検索と連携しているので、最新の情報に強いのが特徴です。また、文章だけでなく、画像を読み取って説明してくれる機能も優れています。

• こんな人におすすめ:

  • 普段からGoogleマップやGmailを使っている方

  • 旅行先の情報を調べたい方

  • 写真に何が写っているか教えてほしい方

③ Copilot（コパイロット）：パソコン作業を助ける「真面目な秘書」

Windowsパソコンを作っているマイクロソフト社のAIです。

• 特徴: パソコンの作業をサポートするのが得意です。多くのWindowsパソコンには最初から入っているので、面倒な登録なしですぐに使えることもあります。

• こんな人におすすめ:

  • 普段Windowsのパソコンを使っている方

  • インターネット検索の結果を、出典付きで知りたい方

  • 仕事や自治会の資料作りでWordやExcelを使っている方

2. まずは「無料」で試してみましょう

「高いお金がかかるのでは？」と心配される方もいらっしゃいますが、ご安心ください。これら3つのツールは、すべて「無料」で使い始めることができます。
最初は有料プランにする必要はありません。まずは無料で「AIとのお喋り」を体験してみるだけで十分です。

始め方のヒント

スマートフォンをお持ちの方は、アプリストアで「ChatGPT」と検索して、アプリを入れてみるのが一番の手軽なスタートです。パソコンをお使いの方は、画面の隅にある「Copilot」のアイコンをクリックしてみるのも良いでしょう。

3. 暮らしが楽しくなる！AI活用アイデア

「AIを使って何をするの？」という疑問に、暮らしの中で役立つ具体的な使い方を3つご紹介します。
① 冷蔵庫の余り物でレシピ相談
「冷蔵庫に大根と油揚げしかありません。これで作れる、体に優しい夕食のレシピを教えて」と聞いてみてください。あっという間に美味しそうな献立を提案してくれますよ。
② 旅行プランの作成
「来月、夫婦で京都に行きます。足腰に負担が少なく、紅葉が綺麗な穴場スポットを含めた1泊2日のコースを考えて」と頼めば、あなただけの専属ガイドのようにプランを組んでくれます。
③ 季節の挨拶文を考える
「久しぶりに会う友人にLINEを送りたいです。12月の寒さを気遣いつつ、ランチに誘うような、柔らかい文章を作って」とお願いすれば、素敵な文面をいくつか用意してくれます。

まとめ：まずは「挨拶」から始めてみませんか？

3つのAIツールを紹介しましたが、一番大切なのは「まずは触ってみること」です。
どれか一つを選んで、「こんにちは」と話しかけてみてください。きっと、丁寧な返事が返ってきて、そこから新しい世界が広がっていくはずです。
難しく考えず、新しい文通相手ができたつもりで、気楽に楽しんでみてくださいね。あなたの毎日が、AIという新しいパートナーと共に、より豊かになることを応援しています。